Jak pozbyć się niedoskonałości: skuteczne sposoby

Każdy z nas zmaga się z niedoskonałościami w pewnym momencie życia - wpływają one nie tylko na wygląd, ale także potrafią znacząco obniżyć pewność siebie. Na szczęście wystarczy zrozumieć, co powoduje powstawanie wyprysków, aby skuteczniej wiedzieć, jak się ich pozbyć.

Czego możesz się spodziewać:

Rodzaje niedoskonałości

Choć, trądzik kojarzy się głównie z okresem dojrzewania, wypryski mogą pojawić się w każdym wieku, a trądzik u osób dorosłych jest coraz częstszym zjawiskiem. Jeśli masz skórę skłonną do niedoskonałości, ważne jest, aby stosować łagodne formuły dostosowane do potrzeb Twojej skóry. Znajomość rodzaju zmian ułatwi dobranie skutecznej pielęgnacji:

• Grudki: podskórne zmiany o różowym lub czerwonym zabarwieniu, mogą być bolesne, nie mają białego czubka.
• Krosty: niewielkie, powierzchowne zmiany wypełnione ropą (mieszaniną martwych komórek naskórka i bakterii).
• Trądzik guzkowy: stany zapalne zlokalizowane głęboko pod skórą; nie są małe i czerwone, lecz duże, twarde i bolesne. W przypadku trądziku guzkowego dermatolog może zaproponować profesjonalne terapie, takie jak specjalistyczne zabiegi złuszczające.

Jednym z kluczowych składników, który pomaga zapobiegać niedoskonałościom i poprawia wygląd skóry skłonnej do wyprysków, jest: BHA (kwas salicylowy). BHA redukuje objawy takie jak wypryski, zaczerwienienia i zaskórniki.

Leczenie i profilaktyka

Niektóre kosmetyki mimo obietnic na opakowaniu mogą nasilać problemy z cerą. Warto też zwrócić uwagę na to, jak odżywiasz skórę „od środka”, wybierając zbilansowaną dietę.

Oto 10 sposobów na zapobieganie niedoskonałościom:

1. Unikaj gęstych kremów i ciężkich balsamów, jeśli masz tłustą skórę, mogą one zatykać pory i tworzyć idealne środowisko do rozwoju wyprysków.
2. Wybieraj żele lub lekkie emulsje.
3. Zachowaj ostrożność z kosmetykami na bazie olejów, dodając więcej tłuszczów do skóry przetłuszczającej się, możesz nasilić problem wyprysków.
4. Unikaj składników drażniących, takich jak alkohol, mentol, mięta pieprzowa, eukaliptus oraz ekstrakty cytrusowe; zarówno naturalne, jak i syntetyczne substancje zapachowe mogą podrażniać skórę i powodować jej przesuszenie, zaczerwienienie czy łuszczenie.
5. Nie stosuj ostrych peelingów mechanicznych ani twardych szczotek do mycia twarzy - uszkadzają one skórę i osłabiają jej naturalną barierę ochronną.
6. Nie sięgaj po domowe sposoby w stylu pasty do zębów na wypryski, tylko podrażnią skórę i wywołają zaczerwienienie.
7. Zawsze usuwaj makijaż przed snem, aby uniknąć zatykania porów i poprawić skuteczność pielęgnacji.
8. Rozważ czasowe wyeliminowanie nabiału i glutenu, aby sprawdzić, czy poprawi to stan skóry.
9. Ogranicz cukier i przetworzoną żywność, a w zamian sięgaj po świeże owoce i warzywa.
10. Stosuj dobrze sformułowany krem z filtrem SPF o szerokim spektrum ochrony, aby zapobiegać uszkodzeniom słonecznym i przedwczesnemu starzeniu. Wybieraj lekkie, nietłuste formuły, takie jak Clear Ultra-Light Daily Hydrating Fluid SPF 30.

Powiązane artykuły

• Czym jest trądzik?
• Oczyszczanie skóry a wypryski: jak wygląda oczyszczanie skóry?
• Czerwone plamy i blizny potrądzikowe: jak się ich pozbyć