Złuszczanie dla początkujących Odkrywamy fakty, obalamy mity - wszystko, co warto wiedzieć o produktach złuszczających. Czego możesz się spodziewać: Dlaczego warto złuszczać skórę? Czy scruby naprawdę jej szkodzą? Czym różni się AHA od BHA i które działa lepiej? Czy można stosować AHA i BHA jednocześnie? Jakie stężenie AHA lub BHA można bezpiecznie stosować? Jak skóra powinna się czuć po złuszczaniu? Jak wprowadzić produkt złuszczający do swojej rutyny? Czy można stosować produkt złuszczający w okolicach oczu? Czy można łączyć produkty złuszczające z innymi silnymi składnikami? Dlaczego warto złuszczać skórę? Codzienne, delikatne złuszczanie może zmienić wszystko, niezależnie od typu skóry i jej potrzeb. Dodanie tego jednego kroku do rutyny to najszybszy sposób, by cieszyć się promienną, gładką i czystą skórą. I pamiętaj: Większość z nas nie widzi ani nie czuje martwych komórek naskórka, które blokują drogę do najświeższego, najbardziej promiennego wyglądu. Powszechnie uważa się, że jeśli skóra nie jest szorstka w dotyku, nie trzeba jej złuszczać. Ale nawet jeśli wygląda dobrze bez tego kroku, regularne złuszczanie wspiera jej zdrowie, nawodnienie i naturalny blask. Najczęściej stosowane składniki złuszczające, takie jak AHA (kwas alfa-hydroksylowy) i BHA (kwas beta-hydroksylowy), przyspieszają usuwanie martwego naskórka, wspomagając proces, który z wiekiem i przez wpływ środowiska staje się coraz wolniejszy. Te kwasy to także najłagodniejszy sposób na złuszczanie: odżywiają i poprawiają wygląd skóry w sposób, którego żaden scrub ani szczoteczka nie zapewni. Co więcej, złuszczanie to coś więcej niż tylko usuwanie martwego naskórka. AHA i BHA pomagają także zmniejszać widoczność oznak uszkodzeń posłonecznych, drobnych linii i zmarszczek. Chociaż scruby do twarzy cieszą się popularnością, większość z nich jest zbyt agresywna, mogą powodować mikrouszkodzenia, które z czasem osłabiają skórę, nawet jeśli nie widać tego od razu. Nawet najlepsze scruby (które mogą mieć pewne zalety) nie dorównują działaniu produktów złuszczających z AHA lub BHA. Dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z pielęgnacją skóry, stosowanie formuł bez zmywania może wydawać się nieco skomplikowane. Poniżej odpowiadamy na najczęściej zadawane pytania, opierając się na badaniach – tak, abyś miała/-ł pełen obraz.Czy scruby naprawdę jej szkodzą? Mit: Twoja skóra nie ulega uszkodzeniu, jeśli od razu nie widać podrażnienia, więc scruby z naturalnych składników nie mogą jej zaszkodzić. Fakt: Składniki ścierne, nawet te naturalne, mogą uszkadzać skórę, mimo że skutki nie zawsze są widoczne od razu. Większość scrubów działa szkodliwie: Każdy scrub, który mechanicznie zdziera naskórek, może pozostawiać mikrouszkodzenia na powierzchni skóry prowadząc do nadwrażliwości i przyspieszając pojawienie się oznak starzenia, którym próbujesz przeciwdziałać. Właściwie dobrany nieścierający scrub z delikatnymi, zaokrąglonymi drobinkami może być dodatkowym krokiem oczyszczającym. Ale jeśli scrub choć odrobinę drapie skórę dłoni, nie używaj go na twarzy. Czym różni się AHA od BHA i które działa lepiej? Mit: AHA i BHA to praktycznie to samo. Fakt: Zarówno AHA, jak i BHA oferują wspólne i unikalne korzyści: Każdy produkt złuszczający wygładza skórę, zmniejsza widoczność drobnych linii i zmarszczek, ujednolica koloryt, nawilża i przywraca naturalny blask. AHA intensywniej nawilżają i mają dobrze udokumentowane działanie w redukowaniu widocznych oznak uszkodzeń posłonecznych. BHA również działa w tym obszarze, ale jego największym atutem jest działanie wewnątrz porów. Dlatego jeśli Twoja skóra jest podatna na niedoskonałości, grudki, zaczerwienienia lub zaskórniki, sięgnij po produkt złuszczający z BHA.Czy można stosować AHA i BHA jednocześnie? Mit: Tylko stosowanie AHA i BHA razem przynosi dobre rezultaty. Fakt: Możesz stosowaćAHA, jak i BHA razem, ale równie dobrze możesz pozostać przy jednym z nich. Jeśli chcesz używać obu: spróbuj stosować AHA rano, a BHA wieczorem, albo naprzemiennie w ciągu tygodnia. Można też je nakładać warstwowo, choć dla większości osób taka kombinacja może być zbyt intensywna. Jakie stężenie AHA lub BHA można bezpiecznie stosować? Mit: Im wyższe stężenie, tym lepszy efekt. Fakt: Produkty Paula’s Choice z BHA są dostępne w różnych stężeniach, dopasowanych do każdego typu skóry i jej potrzeb: 1% BHA najlepiej sprawdza się przy skórze wrażliwej. 2% BHA to stężenie odpowiednie do codziennego stosowania. Oferujemy trzy różne konsystencje, aby dopasować produkt do Twoich preferencji SKIN PERFECTING 2% BHA Liquid Exfoliant to nasza kultowa formuła. Również nasze produkty z AHA dostępne są w kilku wariantach: 5% AHA - idealne dla skóry wrażliwej lub osób rozpoczynających przygodę z kwasami - wygładza i działa przeciwstarzeniowo. 8% AHA – oferuje wiele korzyści. W zależności od zastosowanego typu kwasu (np. połączenie 6% kwasu migdałowego i 2% kwasu mlekowego w formie płynu). 10% AHA - zapewnia zaawansowane wygładzenie i działanie przeciwstarzeniowe. Nie ma jednej dobrej odpowiedzi, ani stężenia idealnego dla każdego. Potraktuj to jak skalę możliwości, ukierunkowaną na efekty. Możesz też łączyć lub stosować na zmianę różne stężenia, wiele osób stosuje niższe codziennie, a wyższe kilka razy w tygodniu, aby wzmocnić działanie. Obserwuj swoją skórę i dostosowuj rutynę do jej reakcji.Jak skóra powinna się czuć po złuszczaniu? Mit: Produkt złuszczający działa tylko wtedy, gdy widzisz, że skóra się łuszczy lub złuszcza. Fakt: Nie powinnaś/-eś widzieć ani czuć żadnych efektów ubocznych. Produkty z AHA i BHA działają w sposób niewidoczny, rozluźniając wiązania między martwymi komórkami naskórka, dzięki czemu skóra złuszcza się szybciej - tak jak robiła to naturalnie, zanim proces ten spowolnił z wiekiem lub przez działanie czynników środowiskowych. BHA, jako substancja rozpuszczalna w tłuszczach, dodatkowo oczyszcza pory, ułatwiając przepływ sebum na powierzchnię skóry, gdzie martwe komórki i zanieczyszczenia mogą być łatwo usunięte. Pamiętaj: AHA i BHA (jeśli są dobrze sformułowane) są łagodne dla skóry. Ponieważ powierzchnia skóry ma naturalnie kwaśne pH, złuszczanie kwasami jest z nią zgodne. Nie powinieneś/-naś doświadczać łuszczenia ani podrażnień przy użyciu dobrze opracowanego produktu z AHA lub BHA - ich działanie jest delikatne, ale skuteczne. BHA ma również właściwości kojące, dzięki czemu pomaga zmniejszyć widoczność zaczerwienień. Jeśli wcześniej miałaś/-eś problemy z produktami z AHA lub BHA, być może zawierały one substancje zapachowe lub składniki drażniące, jak alkohol denaturowany. Natomiast każdy produkt Paula’s Choice jest testowany pod kątem bezpieczeństwa i potencjalnego działania drażniącego. Możliwe też, że stosowałaś/-eś zbyt wysokie stężenie lub formułę niedopasowaną do potrzeb Twojej skóry, np. żel może być lepiej tolerowany niż płyn. Właśnie dlatego oferujemy produkty złuszczające o różnych stężeniach i konsystencjach.Jak wprowadzić produkt złuszczający do swojej rutyny? Mit: Najpierw trzeba złuszczyć skórę, a dopiero potem zastosować tonik, w przeciwnym razie tonik nie zadziała. Fakt: Kolejność aplikacji jest następująca: oczyszczanie, tonizacja, a następnie AHA lub BHA, niezależnie od konsystencji (żel, krem, mleczko). Po złuszczaniu możesz stosować wszystkie kolejne kroki pielęgnacyjne: produkty aktywne będą działały jeszcze skuteczniej na złuszczonej, przygotowanej skórze. Rano zakończ rutynę kremem z filtrem SPF 30 lub wyższym. Wieczorem sięgnij po krem nawilżający.Czy można stosować produkt złuszczający w okolicach oczu? Mit: Nie można stosować produktów złuszczających w okolicach oczu. Fakt: Oczywiście nie powinno się aplikować kwasów bezpośrednio do oczu, ale wszystkie nasze formuły można nakładać aż do kości oczodołu. Po oczyszczeniu i tonizacji nałóż cienką warstwę produktu i delikatnie rozprowadź ją od okolicy oka na zewnątrz, pamiętając, że produkty mogą nieco się przesuwać, gdy nagrzeją się do temperatury ciała.Czy można łączyć produkty złuszczające z innymi silnymi składnikami? Mit: Nie można łączyć produktów złuszczających z retinolem lub witaminą C. Fakt: Produkty złuszczające można bezpiecznie stosować z każdym innym kosmetykiem Paula’s Choice, w tym z retinolem. Nasze produkty zostały opracowane tak, aby wzajemnie się uzupełniać i działać synergicznie. Niezależnie od tego, co mogłaś/-eś słyszeć, retinol nie działa złuszczająco. Jeśli występuje łuszczenie po jego zastosowaniu, oznacza to, że skóra go nie toleruje, a nie że jest to efekt złuszczania. Jeszcze raz podkreślamy, stosowanie dobrze sformułowanych produktów z AHA lub BHA nie powinno powodować łuszczenia czy podrażnień.Ich działanie to gładka, rozświetlona i zdrowo wyglądająca skóra. Znajdź idealny produkt złuszczający do swojej rutyny pielęgnacyjnej Źródła tej informacji: Dermatology Research and Practice, luty 2015, strony 1-5 Dermatology and Therapy, marzec 2015, strony 1-18 International Journal of Research in Engineering, Science and Management, październik 2020, strony 1-2 Clinics in Dermatology, maj-czerwiec 2012, strony 335-344 Archives of Dermatologic Research, lipiec 1997, strony 404-409 Clinical, Cosmetic, and Investigational Dermatology, listopad 2010, strony 135-142 Journal of the German Society of Dermatology, lipiec 2012, strony 488-491 Dermatology Research and Practice, luty 2015, publikacja elektroniczna Dowiedz się więcej: Czy można przesadzić ze złuszczaniem kwasami? Różnica między produktami złuszczającymi z AHA i BHA Jak złuszczać skórę ciała