Jak złuszczać skórę nie uszkadzając jej?Złuszczanie to jeden z kluczowych kroków w pielęgnacji skóry. Jednak stosowane niewłaściwie, może prowadzić do podrażnień i osłabienia bariery ochronnej. Dlatego tak ważne jest, by dobrać odpowiednią metodę i formułę dopasowaną do typu skóry. Dzięki temu uzyskasz gładką, promienną cerę bez ryzyka uszkodzeń. Czego możesz się spodziewać: Na czym polega złuszczanie skóry? Dlaczego warto złuszczać skórę? Rodzaje produktów złuszczających Jak stosować produkty złuszczające z kwasami? Jak często złuszczać skórę twarzy? Złuszczanie a skóra wrażliwa Jak wybrać najlepszy produkt złuszczający Oryginalna wersja tego artykułu została zrecenzowana przez dr Beth McLellan, Dermatolog Na czym polega złuszczanie skóry? Złuszczanie to proces usuwania martwych komórek naskórka z powierzchni skóry, który odsłania gładszą, bardziej promienną cerę. Choć skóra w naturalny sposób je złuszcza, ten proces z wiekiem oraz pod wpływem słońca znacznie spowalnia. Efekt? Nagromadzony martwy naskórek sprawia, że skóra wygląda na matową, szorstką, z widocznymi porami i nierównym kolorytem. Produkty złuszczające z kwasami (AHA i BHA) przyspieszają naturalny proces odnowy naskórka i poprawiają ogólny wygląd oraz kondycję skóry Działają zaskakująco łagodnie, bez konieczności pocierania, rozpuszczając wiązania między martwymi komórkami. W przeciwieństwie do mechanicznych peelingów, nie powodują mikrouszkodzeń.Dlaczego warto złuszczać skórę? Regularne złuszczanie pomaga zapobiegać wielu problemom skórnym, takim jak:suchość i szorstka tekstura,niedoskonałości i zaskórniki, matowy, zmęczony wygląd, nierównomierny koloryt, drobne zmarszczki. Nagromadzony martwy naskórek może zatykać pory, prowadząc do zaskórników, niedoskonałości i ziemistego wyglądu skóry. Dobrze opracowany produkt złuszczający: wygładza i rozjaśnia skórę, ujednolica koloryt, odblokowuje pory i ogranicza niedoskonałości, zwiększa poziom nawilżenia, wzmacnia działanie kolejnych etapów pielęgnacji. Z wiekiem naturalny cykl odnowy komórkowej spowalnia, dlatego kosmetyki złuszczające są świetnym wsparciem dla skóry dojrzałej i poszarzałej.Rodzaje produktów złuszczających Wyróżniamy dwa główne typy złuszczania: Złuszczanie mechaniczne Opiera się na fizycznym usuwaniu martwego naskórka za pomocą: scrubów, szczoteczek, mikrodermabrazji. Choć niektóre scruby są łagodne, wiele z nich zawiera ostre drobinki, które mogą powodować mikrourazy i podrażnienia. Złuszczanie chemiczn Wykorzystuje kwasy AHA i BHA do delikatnego rozpuszczania martwych komórek, bez konieczności pocierania. Działa skuteczniej i łagodniej niż metody mechaniczne. Jak stosować kosmetyk złuszczający z kwasami? Aby uzyskać najlepsze efekty i uniknąć podrażnień: Dokładnie oczyść skórę. W razie potrzeby użyj toniku. Nałóż produkt złuszczający na całą twarz (omijając powieki i bezpośrednie okolice oczu). Następnie zastosuj serum, krem i rano zawsze SPF. Nie zmywaj - płyn złuszczający ma pozostać na skórze. Dostosuj częstotliwość i stężenie do reakcji skóry. Wygodną formą aplikacji są płynne formuły. Jak często złuszczać skórę twarzy? Częstotliwość zależy od typu skóry: Skóra tłusta i trądzikowa: zwykle dobrze toleruje codzienne stosowanie BHA. Skóra sucha i wrażliwa: warto zacząć od 1–2 razy w tygodniu i zwiększać częstotliwość stopniowo. Skóra normalna i mieszana: najlepiej sprawdzi się stosowanie co drugi dzień lub codziennie – pod warunkiem, że produkt jest łagodny. Niektóre osoby stosują produkty złuszczające dwa razy dziennie, zwłaszcza w przypadku uporczywych niedoskonałości, zatkanych porów czy oznak starzenia. Należy jednak zachować ostrożność i uważnie obserwować skórę. Należy jednak zachować ostrożność i uważnie obserwować skórę.Jnadmierne złuszczanie skóryZłuszczanie a skóra wrażliwa W przypadku skóry wrażliwej najlepiej sprawdzi się formuła z BHA w niskim stężeniu (ok. 1%). Kwas salicylowy działa przeciwzapalnie, łagodząco i delikatnie złuszczająco. Jeśli skóra dobrze reaguje, można przejść do stężenia 2%. Unikaj silnych kwasów AHA na początku, mogą wywołać podrażnienia. Złuszczanie chemiczne jest zdecydowanie lepszym wyborem niż mechaniczne, działa skutecznie i łagodnie, bez ryzyka mikrouszkodzeń.Jak wybrać najlepszy produkt złuszczający? Dobór odpowiedniego produktu zależy od potrzeb Twojej skóry: AHA Idealne dla skóry suchej, poszarzałej i z oznakami fotostarzenia. Pomagają wygładzić i rozjaśnić cerę. Jak nasz : 6% Mandelic + 2% Lactic Acid AHA Liquid. BHA Świetnie sprawdza się przy cerze tłustej, mieszanej, trądzikowej lub wrażliwej. Odblokowuje pory i ogranicza stany zapalne. Jak nasz 2% BHA Liquid Exfoliant. Skóra mieszana dobrze reaguje na rotację AHA i BHA lub produkty o zbalansowanej formule. Prawidłowe złuszczanie i dobrze dobrany produkt to klucz do gładszej, zdrowszej skóry - bez podrażnień. Złuszczona skóra skóra wygląda zdrowiej i bardziej promiennie, dlatego ten etap pielęgnacji jest tak ważny. Źródła tej informacji: Badania i Praktyka Dermatologiczna, luty 2015, publikacja elektroniczna Journal of the German Society of Dermatology, lipiec 2012, strony 488-491 The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, maj 2012, strony 32-40 Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, listopad 2010, strony 135-142 Journal of the American Academy of Dermatology, kwiecień 2007, strony 651-663 Clinics in Dermatology, lipiec 2001, strony 460-466 Archives of Dermatologic Research, lipiec 1997, strony 404-409