Jak pozbyć się opuchlizny pod oczami? To znajomy scenariusz: budzisz się rano, spoglądasz w lustro i widzisz opuchniętą okolicę pod oczami. Oryginalna wersja tego artykułu została zrecenzowana przez dr Coreya L. Hartmana, dermatologa Ale nie każda poranna opuchlizna to prawdziwe „worki pod oczami”. Te drugie mają inne przyczyny i wymagają nieco więcej uwagi. W tym artykule wyjaśniamy, skąd się biorą i jak można zmniejszyć ich widoczność. Zaczynajmy! Czego możesz się spodziewać: Czym są „worki” pod oczami? Jakie są ich najczęstsze przyczyny? Jak zmniejszyć ich widoczność? Czym są „worki” pod oczami? To widoczne wypukłości, które pojawiają się pod jednym lub obojgiem oczu. Zwykle są miękkie w dotyku i wyraźnie odznaczają się na tle otaczającej skóry. Choć często utożsamiane z poranną opuchlizną, to nie to samo. Tymczasowe obrzęki mogą pojawić się w każdym wieku. Najczęściej są wynikiem np. alergii, niedostatecznego nawodnienia, pozycji podczas snu, intensywnego płaczu lub diety bogatej w sól czy alkohol. W takich przypadkach dobrze dobrana pielęgnacja i drobne zmiany w stylu życia mogą przynieść szybką poprawę. Z kolei utrwalone „worki” pod oczami to najczęściej efekt naturalnych procesów związanych ze starzeniem się skóry. Z wiekiem poduszeczki tłuszczowe, które znajdują się pod oczami, zaczynają się przemieszczać w dół i wyraźnie się uwypuklać. To właśnie ten typ zmian najtrudniej zredukować. Dermatolog dr Corey L. Hartman wyjaśnia:„Jedynym skutecznym sposobem na usunięcie przemieszczeń tłuszczowych pod oczami jest blefaroplastyka, czyli zabieg chirurgiczny.”Jakie są przyczyny powstawania „worków” pod oczami? U młodych osób trzy poduszeczki tłuszczowe zlokalizowane pod oczami są stabilnie utrzymywane przez więzadła. Z biegiem lat, pod wpływem działania grawitacji, promieniowania UV i naturalnych procesów starzenia, więzadła te słabną. W efekcie tłuszcz zaczyna się przemieszczać, powodując charakterystyczne uwypuklenia pod oczami. Ten proces przypomina powstawanie przepukliny: struktura, która powinna być stabilna, zaczyna przesuwać się w niepożądanym kierunku. Choć zazwyczaj przebiega stopniowo, niektóre osoby mogą zauważyć nagłe nasilenie objawów. Czasem „worki” powiększają się i zaczynają wyraźnie wystawać nad kości policzkowe, wówczas mówimy o tzw. obrzęku malarnym (festoon). Tego typu zmiany są często związane z zatrzymywaniem wody w organizmie, wynikającym z alergii, problemów zatokowych, palenia papierosów lub czynników genetycznych . Dodatkowo, promieniowanie słoneczne przyspiesza ścieńczenie i wiotczenie skóry wokół oczu, co pogłębia problem. To kolejny powód, dla którego warto sięgać po krem zSPF na dzień i nosić okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV przez cały rok, nawet w pochmurne dni. Jak pozbyć się opuchlizny pod oczami? W przypadku widocznych obrzęków wynikających z przemieszczenia poduszeczek tłuszczowych, nie ma niestety prostego ani natychmiastowego rozwiązania. Jeśli zastanawiasz się, czy taki problem zniknie samoistnie, warto wiedzieć, że nawet najlepszy krem pod oczy nie zredukuje tzw. worków malarnych (malar bags) – to trwałe przemieszczenie poduszeczek tłuszczowych, które znajduje się pod powierzchnią skóry. Produkty do pielęgnacji nie są w stanie rozwiązać tego problemu. Mimo że wiele kosmetyków deklaruje działanie redukujące opuchliznę, tylko niektóre zabiegi medycyny estetycznej i procedury chirurgiczne przynoszą realną poprawę. Kosmetyki przeznaczone do pielęgnacji tej okolicy mogą dawać krótkotrwały efekt napięcia, poprzez czasowe obkurczenie skóry wokół oczu, jednak ta strategia często kończy się odwrotnym skutkiem, ponieważ może prowadzić do podrażnień cienkiej i wrażliwej skóry. Skutecznym rozwiązaniem jest blefaroplastyka - chirurgiczna procedura stosowana w celu redukcji wypukłości pod oczami. Zabieg może być wykonany zarówno na górnej, jak i dolnej powiece. W przypadku opuchlizny w dolnej partii oka, wykonuje się dolną blefaroplastykę. Podczas zabiegu chirurg usuwa nadmiar tłuszczu, skóry lub przemieszcza poduszeczki tłuszczowe z powrotem na właściwe miejsce, co pozwala uzyskać gładszy, bardziej wypoczęty wygląd okolicy oka. Obie główne techniki wykonywane są z użyciem precyzyjnych nacięć, które pozostawiają minimalne i prawie niewidoczne blizny. U młodszych pacjentów wystarczająca może być mniej inwazyjna procedura, polegająca na odpowiednim repozycjonowaniu tłuszczu i zabezpieczeniu go przed ponownym przemieszczeniem. Po krótkim okresie rekonwalescencji efekt zabiegu jest wyraźny, obrzęk znika, a kontur oka staje się wyraźnie gładszy. Coraz więcej badań wskazuje również na skuteczność stosowania kwasu hialuronowego jako alternatywy dla chirurgii . Choć nie usuwa on samej przyczyny (czyli poduszeczek tłuszczowych), może optycznie wygładzić kontur doliny łez, poprawić jędrność skóry i zredukować efekt cieni i wgłębień. Dr Hartman wyjaśnia: „Terapia wypełniaczami na bazie kwasu hialuronowego pomaga wyrównać ubytki objętości i tymczasowo zamaskować wypukłość poduszeczki tłuszczowej. Dla niektórych pacjentów to rozwiązanie pozwala odłożyć decyzję o zabiegu chirurgicznym, a dla wielu całkowicie jej uniknąć.” Jeśli zmagasz się z trwałą opuchlizną lub zastanawiasz się, które rozwiązanie będzie najbezpieczniejsze i najskuteczniejsze w Twoim przypadku, skonsultuj się z doświadczonym specjalistą w zakresie medycyny estetycznej lub chirurgii plastycznej. Indywidualna diagnoza pozwoli dobrać odpowiednią metodę działania, zarówno pielęgnacyjną, jak i zabiegową. Źródła tej informacji: Farmakofora, styczeń 2024, strony 41-47 SOFW Journal, kwiecień 2023, strony 8-12 Aesthetic Surgery Journal, październik 2021, strony 1107-1119 Journal of Cosmetic Medicine, czerwiec 2017, strony 1-7 Seminaria z Chirurgii Plastycznej, luty 2017, strony 46-50 Chirurgia Plastyczna Estetyczna, październik 2024, strony 4310-4313 Aesthetic Surgery Journal, maj-czerwiec 2015, strony 359-366 Journal of Cosmetic Dermatology, kwiecień 2020, strony 820-823