Czy naturalne i organiczne kosmetyki do pielęgnacji skóry są lepsze?

Wiele osób wierzy, że naturalne składniki w kosmetykach są lepsze dla skóry. Prawda jest jednak taka, że to przekonanie nie ma naukowego uzasadnienia. Istnieje mnóstwo naturalnych i organicznych substancji, które są szkodliwe dla skóry! Jak zauważa dr Hartman: „Weźmy choćby trujący bluszcz - całkowicie naturalny, a całkowicie szkodliwy.” Co więcej, wiele problematycznych składników kryje się w produktach reklamowanych jako „lepsze” lub „bezpieczniejsze”, tylko dlatego, że są naturalne albo organiczne. Z drugiej strony, jest też sporo naturalnych składników, które mają korzystny wpływ na skórę. Klucz tkwi w tym, by wiedzieć, które naprawdę działają, a które mogą zaszkodzić.

Niektóre marki, świadomie lub nie, wprowadzają konsumentów w błąd, sprzedając kosmetyki, które wcale nie są w pełni naturalne, albo zawierają naturalne składniki niekorzystne dla skóry. Warto też pamiętać, że syntetyczny składnik nie jest automatycznie zły. Są zarówno dobre, jak i złe składniki, tak wśród naturalnych, jak i syntetycznych.

Czego możesz się spodziewać:

• Czy naturalne kosmetyki są naprawdę lepsze?
• Jakie są wady naturalnych produktów do pielęgnacji skóry?
• Jakie są najlepsze naturalne składniki do pielęgnacji skóry?
• Opakowanie ma znaczenie!

Czy naturalne kosmetyki są naprawdę lepsze?

Jak wspomnieliśmy, wiele naturalnych substancji korzystnie działa na skórę. Ale twierdzenie, że są „najlepsze” lub jedyne właściwe, nie jest dobrą radą. W Paula’s Choice wybieramy wyłącznie te naturalne składniki, których skuteczność została potwierdzona badaniami. Unikamy składników problematycznych, ponieważ nie przynoszą one Twojej skórze żadnych korzyści. Tak wygląda prawdziwie przemyślana pielęgnacja naturalna i tym kierują się najlepsze marki kosmetyczne.

Nie tylko my zwracamy uwagę na błędne założenie, że „naturalne = lepsze”. Dr Linda M. Katz, dyrektor FDA ds. kosmetyków, stwierdziła: „Konsumenci nie powinni zakładać, że składnik opisany jako ‘organiczny’ lub ‘naturalny’ będzie bezpieczniejszy od chemicznie identycznego składnika syntetycznego. W rzeczywistości naturalne substancje mogą być trudniejsze do zabezpieczenia przed zanieczyszczeniem i rozwojem drobnoustrojów niż ich syntetyczne odpowiedniki.” (Źródło: (New York Times, 1 listopada 2007 r.) Dr Hartman dodaje: „Co więcej, te terminy nie są ściśle regulowane ani jasno zdefiniowane. Dlatego używa się ich w marketingu, choć w praktyce nie oznaczają żadnego jednolitego standardu. To po prostu hasła, które dobrze brzmią dla konsumentów.”

Również Joan Shaffer z USDA podkreśla: „Nawet znak USDA Organic czy inny certyfikat organiczności na kosmetykach nie stanowi dowodu ich skuteczności ani bezpieczeństwa. To element programu marketingowego, a nie jakościowego. Ciasto czekoladowe też może być naturalne i organiczne, ale to nie czyni go zdrowszym czy bardziej odżywczym.” (Źródło: www.ams.usda.gov/nop/FactSheets/Backgrounder.html)

Jakie są wady naturalnych produktów do pielęgnacji skóry?

Wiele naturalnych i organicznych składników stosowanych w pielęgnacji może wywoływać nadwrażliwość skóry, która nasila się z czasem. Niektóre są zbyt silne, drażniące lub mogą wywołać reakcję alergiczną. To nigdy nie jest dobre dla skóry, dlatego tak ważne jest, by wiedzieć, czego unikać, aby zapewnić jej najlepszą możliwą ochronę.

Drażniące składniki, niezależnie od tego, czy są naturalne, czy syntetyczne, prowadzą do osłabienia wszystkich funkcji skóry. Ich regularne stosowanie zakłóca naturalny proces odnowy, zmienia strukturę skóry i znacząco obniża jej zdolność do obrony przed szkodliwymi czynnikami środowiskowymi. Dotyczy to w szczególności składników zapachowych, które często ukrywają się pod mylącą kategorią olejków eterycznych.

Wszystkie substancje zapachowe, zarówno syntetyczne, jak i naturalne, powodują problemy dla skóry. Olejek eteryczny może pachnieć przyjemnie, ale dla skóry jest poważnym zagrożeniem. Nierzadko spotykamy się z naturalnymi kosmetykami, które w praktyce są bardziej wodą kolońską niż kremem, balsamem, serum czy tonikiem. Najbardziej niepokojące jest jednak to, że skóra potrafi ukrywać oznaki podrażnienia. oznak podrażnienia na powierzchni skóryTo, że nie widać zaczerwienienia ani nie czuć dyskomfortu, nie oznacza, że głębiej w skórze nie dochodzi do procesów uszkadzających.

Do powszechnych naturalnych składników, które mogą być problematyczne, należą m.in.: - cytrusy, które mogą zwiększać negatywny wpływ promieniowania słonecznego na skórę. Choć wiele z nich ma także korzystne właściwości (np. przeciwutleniające), to obok zalet niosą też wady. Na szczęście istnieją naturalne składniki, które oferują wyłącznie korzyści i to właśnie one powinny znajdować się w kosmetykach do pielęgnacji skóry. Naturalne składniki, których należy unikać w kosmetykach:

Naturalne składniki, których należy unikać w kosmetykach:

alkohol, ziele angielskie, ekstrakt z migdałów, arcydzięgiel, arnika, olejek miętowy, balsamowiec, bazylia, bergamotka, cynamon, soki i olejki cytrusowe, goździki, koniczyna, olej kolendrowy, olej bawełniany, cyprys, koper włoski, jodła, olejek geraniowy, grejpfrut, rozdrobnione orzechy, skrzyp, lawenda, cytryna, melisa, trawa cytrynowa, limonka, majeranek, kora dębu, papaja, mięta pieprzowa, róża, rozmaryn, szałwia, tymianek, oczar wirginijski, golteria, olejek ylang-ylang.

Jakie są najlepsze naturalne składniki do pielęgnacji skóry?

Lista problematycznych składników jest długa, dlatego możesz zastanawiać się, które naturalne substancje są bezpieczne i korzystne dla skóry. Na szczęście, jest ich wiele. Do najlepszych naturalnych składników należą m.in.:

glinki, rumianek, bisabolol, algi, kaolin, aminokwasy, ceramidy, kwas hialuronowy, winogrona, zielona herbata, czekolada, lukrecja, owies, soja, wierzbownica, olej kokosowy, olej z krokosza, olej rzepakowy, masło shea, miód, mika, oliwa z oliwek, olej słonecznikowy, olej arganowy, wosk karnauba, olej z nasion meadowfoam, olej z otrąb ryżowych, kurkuma, olej z owoców dzikiej róży, olej palmowy, kwasy tłuszczowe omega, olej kukurydziany, gliceryna, lecytyna, aloes, olej jojoba, granat, ekstrakty z alg, ekstrakt z gorgoni, ekstrakt z wrotyczu, ekstrakt z mącznicy lekarskiej, ekstrakt z morwy, biała herbata, masło kakaowe, olej sezamowy, olej z ogórecznika, koenzym Q10, olej acai, witamina E, witamina B3 (niacynamid), jagody goji, ekstrakt z kawy, olej z wiesiołka, olej tamanu, kurkuminoidy, ekstrakt z ostropestu plamistego.

Dlaczego opakowanie ma znaczenie?

W przypadku kosmetyków z naturalnymi składnikami opakowanie odgrywa kluczową rolę. Pomyśl, jak długo świeża sałata zachowuje świeżość w lodówce, podobnie wrażliwe składniki tracą stabilność i skuteczność w niewłaściwych warunkach. Produkty w słoiczkach czy przezroczystych butelkach są szczególnie narażone na działanie powietrza, światła i zanieczyszczenia (np. przy wielokrotnym nabieraniu palcami). Jak zauważa dr Hartman: „Utlenianie prowadzi do destabilizacji, zmiany koloru i utraty aktywności składników w kosmetykach pielęgnacyjnych.” Dlatego zawsze wybieraj nieprzezroczyste, higieniczne opakowania bez słoiczków, które minimalizują kontakt z powietrzem i światłem. Dzięki temu naturalne i organiczne składniki zachowują swoją skuteczność i naprawdę wspierają zdrowy wygląd skóry.

Źródła tej informacji:

1. JAMA Dermatology, wrzesień 2019, publikacja elektroniczna
2. Toksykologia i Farmakologia Regulacyjna, 16 października, tom 80, strony 226-32
3. Contact Dermatitis, wrzesień 2016, numer 3, strony 129-143; październik 2013, numer 4, strony 196-230; oraz luty 2014, numer 2, strony 90-97
4. Acta-Demato Venerology, czerwiec 2016, numer 5, strony 679-683
5. Annals of Emergency Medicine, kwiecień 2016, numer 4, strony 554-556
6. Cutis, październik 2015, numer 4, strony 269-274
7. Photochemical & Photobiological Sciences, 11 grudnia, numer 1, strony 199-206
8. Chemia i Toksykologia Żywności, luty 2011, numer 2, strony 324-341