Antyoksydanty dla lepszej ochrony przed słońcem

Większość ludzi wie, że powinna stosować krem z filtrem, aby zmniejszyć ryzyko raka skóry i przedwczesnego starzenia się skóry, ale często pomija się pomocnika wzmacniającego działanie SPF – antyoksydanty. Odkrywamy naukę stojącą za tym, jak antyoksydanty zwiększają skuteczność kremu z filtrem + wskazówki, jak utrzymać skórę młodą, zdrową i promieniującą.

Antyoksydanty do ochrony przeciwsłonecznej

Choć krem z filtrem o szerokim spektrum jest świetny, nie oferuje 100% ochrony przed szkodliwymi promieniami, na które jesteśmy narażeni codziennie. Na przykład krem z filtrem SPF 15 zatrzymuje około 93% szkodliwych promieni ultrafioletowych (UV), SPF 30 zapewnia 97% ochrony, a SPF 50+ daje około 98%. Kolejnym czynnikiem jest to, że większość ludzi nie nakłada (ani nie ponawia aplikacji) kremu przeciwsłonecznego tak obficie, jak powinna, aby uzyskać wystarczającą ochronę.

Pozostałe narażenie na promieniowanie UV, pochodzące z promieni, które przechodzą przez filtr, może wywołać uszkodzenia wolnorodnikowe, które przyspieszają starzenie się skóry w postaci zmarszczek, ciemnych plamek, utraty jędrności i innych problemów. Nawet jeśli nie widzisz ani nie czujesz uszkodzeń, one zachodzą, choć na głębszym poziomie. Rezultaty pojawią się z czasem. To nie znaczy, że krem przeciwsłoneczny nie jest skuteczny lub nie wart stosowania – absolutnie pomaga chronić skórę przed uszkodzeniami słonecznymi – ale nawet superbohaterowie potrzebują od czasu do czasu trochę pomocy.

Jak antyoksydanty chronią skórę?

Antyoksydanty mogą pomóc zrekompensować nieodłączne niedoskonałości kremu przeciwsłonecznego (i błędy ludzkie w aplikacji), neutralizując uszkodzenia wolnorodnikowe powodowane przez ekspozycję na słońce. Antyoksydanty dosłownie odgrywają rolę obronną, rozpraszając skutki szkodliwych promieni, które przechodzą przez krem przeciwsłoneczny. Co więcej, antyoksydanty pomagają również chronić skórę przed innymi źródłami wolnych rodników, takimi jak światło o wysokiej energii widzialnej (HEV) i niebieskie światło z telefonu. Pozostawione bez kontroli, te uszkodzenia mogą prowadzić do problemów ze skórą, których nikt nie chce.

Jakie są korzyści z antyoksydantów w kremie przeciwsłonecznym?

Wiele antyoksydantów ma również właściwości kojące (ekspozycja środowiskowa stresuje skórę) i odgrywa rolę formułującą, pomagając stabilizować filtr przeciwsłoneczny, a jednocześnie zwiększając jego skuteczność.

Mówiąc prościej: Antyoksydanty wzmacniają Twój krem przeciwsłoneczny, zapewniając maksymalną ochronę i dodatkową regenerację skóry.

Produkty bogate w antyoksydanty

Naprawdę nie ma jednego najlepszego antyoksydantu; raczej istnieją setki skutecznych antyoksydantów, które uzupełniają korzyści anti-ageing kremu przeciwsłonecznego. Oto tylko kilka opcji bogatych w antyoksydanty, które mają znaczące badania potwierdzające ich korzyści w przeciwdziałaniu skutkom promieniowania UV:

• Ekstrakt z owoców kawy zawiera związki antyoksydacyjne znane jako kwasy chlorogenowe, które mogą zmniejszyć widoczne skutki ekspozycji na słońce, zatrzymując kaskadę uszkodzeń wywołujących zaczerwienienia, które powoduje światło UV.
• Zielona herbata zawiera związek znany jako galusan epigalokatechiny (EGCG): silny antyoksydant, który może gasić wolne rodniki generowane przez ekspozycję na światło UV. Pozostawione bez kontroli, te niestabilne cząsteczki prowadzą do wielu oznak starzenia. EGCG jest również zawarty w naszym DEFENSE Antioxidant Pore Purifier, który idealnie nadaje się do aplikacji pod krem przeciwsłoneczny.
• Ekstrakt z owoców kiwi jest bogatym źródłem witaminy C korzystnej dla skóry i zawiera luteinę, ważny antyoksydant dla skóry, który wzmacnia jej obronę środowiskową, pomagając antyoksydantom naturalnie występującym w skórze działać lepiej. Szukaj owoców kiwi w naszym DEFENSE Krem nawilżający SPF 30.
• Witamina E (tokoferol) to klasyczny, dobrze zbadany antyoksydant, który jest doskonały do całodobowych korzyści antyoksydacyjnych. W obecności światła UVA, najbardziej starzących promieni słonecznych, witamina E zmniejsza produkty uboczne utleniania w skórze i wzmacnia korzyści glutationu, „głównego antyoksydantu" organizmu, który również występuje w skórze. Tokoferol jest jednym z antyoksydantów w naszym C15 Super BOOSTER.
• Korzeń lukrecji to kojący antyoksydant, który również pomaga poprawić matowy, nierówny koloryt skóry. W obecności światła UV związek w korzeniu lukrecji znany jako likokalkon-A uspokaja burzę powierzchniowego stanu zapalnego, który jest wywoływany przez ekspozycję środowiskową. Wszystkie te korzyści są powodem, dla którego dodaliśmy korzeń lukrecji do kilku produktów w naszej kolekcji DEFENSE.

Kiedy i jak stosować antyoksydanty codziennie

Najłatwiejszym sposobem na uzyskanie lepszej ochrony środowiskowej jest nakładanie kremu przeciwsłonecznego bogatego w antyoksydanty każdego ranka.

Możesz również użyć serum z antyoksydantami przed nałożeniem kremu przeciwsłonecznego. (Produkty z filtrem przeciwsłonecznym powinny zawsze być ostatnim krokiem pielęgnacji skóry rano; serum i krem nawilżający można nakładać pod spodem w zależności od ich konsystencji.) Jeśli chodzi o miejscowe stosowanie antyoksydantów, Twoja skóra nie może ich mieć za dużo, więc nie martw się o przesadę.

Dodatkowo rozważ zastosowanie kremu nawilżającego bogatego w antyoksydanty na noc, aby pomóc w dalszej naprawie oznak uszkodzeń słonecznych spowodowanych promieniami, które mogły przedostać się przez filtr.

Wszystkie powyższe działania pomogą zapewnić synergiczną ochronę i sprawią, że Twoja skóra pozostanie elastyczna, zdrowa, o jednolitym tonie i promienna.

Pamiętaj jednak, że to tylko wierzchołek góry lodowej, jeśli chodzi o antyoksydanty wzmacniające działanie SPF – im więcej, tym lepiej.

Bibliografia:

1. Molecules, listopad 2018, ePublikacja
2. Frontiers in Pharmacology, sierpień 2018, publikacja elektroniczna; oraz kwiecień 2018, publikacja elektroniczna
3. Mechanisms of Ageing and Development, czerwiec 2018, strony 123-130
4. International Journal of Molecular Medicine, styczeń 2018, publikacja elektroniczna
5. Skin Pharmacology and Physiology, maj 2017, strony 81-89
6. Journal of Photochemistry and Photobiology, sierpień 2018, strony 46-49; sierpień 2016, strony 34–39; oraz listopad 2014, strony 36–40
7. Nutrients, grudzień 2015, publikacja elektroniczna
8. European Journal of Pharmaceutical Sciences, październik 2015, strony 79–89
9. Regulatory Toxicology and Pharmacology, czerwiec 2014, strony 71–77
10. Biomedical Reports, maj 2014, strony 419-423
11. Journal of the American Academy of Dermatology, listopad 2012, strony 1 013–1 024; oraz wrzesień 2008, strony 418–425
12. Clinics in Dermatology, marzec-kwiecień 2009, strony 195-201
13. Skincancer.org