Jak złuszczać skórę ciała?Często myślimy o złuszczaniu jako o zabiegu wyłącznie dla twarzy, ale całe ciało również potrzebuje regularnego złuszczania. Tylko co wybrać? Złuszczający scrub do ciała? Myjkę? A może szczotkę? Poniżej znajdziesz listę zasad skutecznego złuszczania skóry ciała oraz wyjaśnienie, dlaczego najlepsze efekty przynosi produkt złuszczający do ciała typu leave-on, który pozostaje na skórze. Czego możesz się spodziewać: Korzyści ze złuszczania skóry ciała Najlepsze sposoby złuszczania Jak często złuszczać skórę ciała? Czy scruby do ciała szkodzą skórze? Korzyści ze złuszczania skóry ciała Zastanawiasz się, dlaczego w ogóle warto złuszczać skórę ciała? Z wiekiem naturalna zdolność skóry do usuwania martwych komórek naskórka zaczyna się osłabiać, wpływają na to również uszkodzenia posłoneczne i inne problemy skórne. Czasami ten proces zatrzymuje się niemal całkowicie. Efekt? Warstwa martwego, suchego naskórka, która sprawia, że skóra na ramionach, łokciach, nogach (i nie tylko) staje się matowa, nierówna i wygląda na starszą, niż jest w rzeczywistości.Najlepsze sposoby złuszczania Najskuteczniejsze są produkty złuszczające do ciała typu leave-on, które pozostają na skórze z kwasami AHA lub BHA. Dobrze opracowany balsam złuszczający delikatnie rozpuszcza wiązania między martwymi komórkami a powierzchnią skóry, odsłaniając gładszą, bardziej promienną skórę o wyrównanej teksturze. W przypadku skóry suchej, wiotkiej i uszkodzonej przez słońce, świetnie sprawdzą się formuły z kwasem glikolowym lub mlekowym (AHA) . Pomagają one skórze zatrzymać wilgoć i wspierają jej jędrność - efekt, którego scruby nie są w stanie zapewnić. Jeśli skóra poniżej szyi ma skłonność do zanieczyszczeń, niedoskonałości, zaczerwienień czy szorstkości, sięgnij poj balsam z BHA awierający 2% kwasu salicylowego. Badania potwierdzają jego działanie kojące i oczyszczające, kwas salicylowy przenika do porów i skutecznie wspiera walkę z niedoskonałościami. Warto wiedzieć: BHA i kwas salicylowy to dwie nazwy tej samej substancji. BHA to skrót od beta-hydroksykwasu. BHA to skrót od beta-hydroksykwasu.Jak często złuszczać skórę ciała? W naszej ofercie znajdziesz produkty dopasowane do różnych typów skóry, ale niezależnie od wyboru, warto zacząć od stopniowego wprowadzania balsamu złuszczającego i obserwowania reakcji skóry. Nie zapominaj o codziennej ochronie przeciwsłonecznej, również na skórze ciała. Jeśli formuła dobrze współgra z Twoją skórą i odpowiada na jej potrzeby, możesz stosować produkt nawet codziennie. Taka regularność pozwala uzyskać najlepsze efekty. Przy bardziej uporczywych problemach, takich jak niedoskonałości na plecach, grudkowata skóra na ramionach czy szorstkie łokcie i stopy, można rozważyć aplikację dwa razy dziennie, jeśli jedna nie przynosi oczekiwanych rezultatów.Czy scruby do ciała szkodzą skórze? Z nielicznymi wyjątkami - tak. Większość scrubów działa zbyt intensywnie. Złuszczają kosztem skóry, powodując mikrouszkodzenia, które osłabiają barierę ochronną i prowadzą do przesuszenia, podrażnień oraz innych problemów. Scruby często zawierają intensywne substancje zapachowe. W tym olejki eteryczne, które mogą dodatkowo podrażniać skórę, choć zapach bywa kuszący. Dotyczy to różnych formuł: od mikrogranulek z tworzywa sztucznego (wycofywanych ze względu na wpływ na środowisko), po łupiny orzechów, pumeks, popiół wulkaniczny, cukier czy sól morską. Jeśli myślisz teraz: „Czego mogę używać, jeśli nie chcę sięgać po kwasy, a rezygnuję ze scrubów?” Możesz spróbować delikatnego scrubu z drobinkami jojoba, które naturalnie się rozpuszczają podczas masażu. Warto jednak pamiętać, że nawet najłagodniejsze scruby nie dorównują skutecznością produktom złuszczającym do ciała typu leave-on z AHA lub BHA. A co z myjkami i szczotkami do ciała? Nie są one lepszym wyborem. Ich szorstka faktura i sposób użycia mogą działać jeszcze intensywniej niż tradycyjne scruby, pozostawiając skórę bardziej podrażnioną i zaczerwienioną. Jeśli chcesz spróbować tej formy złuszczania, dermatolog dr Corey L. Hartman poleca szczotkę z miękkim, silikonowym włosiem, która jest znacznie delikatniejsza niż klasyczne szczotki. Źródła tej informacji: Clinical, Cosmetic, and Investigational Dermatology, sierpień 2015, strony 455-461 IOP Conference Series: Nauki o Ziemi i środowisku, 2022, publikacja elektroniczna