Sucha a odwodniona skóra: czym się różnią i jak dobrać pielęgnację?

Odwodniona skóra często sprawia wrażenie suchej, jest ściągnięta, matowa i napięta, jednak w rzeczywistości to zupełnie inny problem. Odwodnienie to stan skóry wynikający z braku wody, natomiast suchość to typ skóry związany z niedoborem lipidów (sebum). Co więcej, odwodniona skóra może produkować normalną lub nawet zwiększoną ilość sebum.

„Odwodniona skóra” to jedno z najczęstszych pytań, jakie otrzymujemy i nic dziwnego, bo wokół tego zagadnienia narosło sporo nieporozumień . Wiele osób myli ją z suchą lub mieszaną cerą, jednak to nie są tożsame pojęcia. Odwodnienie może dotyczyć każdego typu skóry, również tłustej czy mieszanej.

Zrozumienie tej różnicy pomoże Ci dobrać skuteczne produkty i stworzyć pielęgnację, która przywróci Twojej skórze zdrowy blask, gładkość i sprężystość.

Czym jest sucha skóra?

Suchy typ skóry łatwo rozpoznać: cera jest matowa, napięta, nie pojawia się na niej sebum, a uczucie ściągnięcia towarzyszy jej przez cały rok . To cecha wrodzona, zależna m.in. od ilości gruczołów łojowych i zwykle nie ulega zmianie. Ta sytuacja rzadko się zmienia; skóra jest sucha przez cały rok. Pogoda, sezon czy aktywność mogą ją zaostrzyć, ale bez odpowiedniej pielęgnacji skóra sucha niemal zawsze będzie potrzebować dodatkowego nawilżenia i odżywienia.

W przypadku cery mieszanej tłuste partie (zwykle strefa T: nos, broda, czoło) współistnieją z suchymi obszarami po bokach twarzy lub na policzkach.

Czym jest skóra odwodniona?

Odwodniona skóra może objawiać się bardzo podobnie - uczuciem suchości, napięcia, a nawet złuszczaniem.

Jednak w przeciwieństwie do skóry suchej jest to stan przejściowy, a nie trwały typ skóry. Typowe jest również to, że skóra wydziela normalną lub nawet nadmierną ilość sebum mimo że wciąż czuje się sucha, napięta lub podrażniona. To naprawdę frustrujące, ale pewnie już o tym wiesz, prawda?

Co powoduje odwodnienie skóry?

Odwodnienie może mieć różne przyczyny, ale najczęściej jest rezultatem stosowania zbyt agresywnych produktów, które naruszają barierę hydrolipidową skóry lub zaburzają jej mikrobiom. Może również rozwinąć się na skutek stosowania nieodpowiednich produktów do pielęgnacji, co prowadzi do zaburzenia równowagi skóry. Innymi słowy, odwodnienie to sygnał, że skóra nie toleruje któregoś z elementów Twojej pielęgnacji.

Do potencjalnie drażniących składników należą: alkohol denaturowany (SD alcohol), mentol, mięta pieprzowa czy kompozycje zapachowe (zarówno naturalne, jak i syntetyczne). Składniki te mogą przesuszać powierzchnię skóry, prowadząc do odwodnienia, a także nasilać produkcję sebum i powstawanie zaskórników.

Podobny efekt wywołują agresywne peelingi mechaniczne czy szczoteczki do mycia twarzy o twardym włosiu. Wszystkie te działania uszkadzają barierę ochronną skóry, a ta, próbując się bronić, reaguje nadprodukcją sebum i podrażnieniem.

Nieodpowiednie łączenie produktów lub zbyt częste stosowanie niektórych z nich może zaburzyć równowagę skóry. Na przykład: choć produkty z AHA lub BHA, wysoko stężona witamina C i retinol w dużym stężeniu mogą przynieść znakomite efekty, przy odwodnionej skórze ich codzienne, łączne stosowanie może prowadzić do przesuszonego wyglądu i uczucia ściągnięcia mimo widocznego nadmiaru sebum.

To bardzo indywidualna reakcja, dlatego tak ważne jest, aby uważnie obserwować, jak Twoja skóra reaguje na silnie działające, skuteczne produkty, które mogą odwodnić skórę. Na podstawie reakcji skóry dostosuj częstotliwość stosowania produktów, aby osiągnąć optymalne rezultaty. W przypadku tego typu produktów codzienne stosowanie, raz lub dwa razy dziennie nie jest konieczne, aby zauważyć poprawę. To kwestia zachowania równowagi, celem jest unikanie przeciążenia skóry i doprowadzenia do jej podrażnienia.

Jak pielęgnować odwodnioną skórę?

Najważniejszy krok to ocena aktualnej pielęgnacji i eliminacja produktów drażniących lub zbyt intensywnych. Oto podstawowe zasady:

• Wybieraj łagodne, ale skuteczne środki myjące, które nie pozostawiają skóry ściągniętej, wysuszonej ani tłustej.
• Unikaj agresywnych peelingów mechanicznych i szczoteczek.
• Sięgaj po toniki nawilżające, bez alkoholu czy oczaru - dobry tonik ma przywracać komfort, a nie go odbierać.
• Produkty aktywne (np. boostery, serum) wprowadzaj ostrożnie - stosuj je co drugi dzień lub rzadziej, obserwując reakcję skóry. Nie musisz używać każdego produktu codziennie, by zobaczyć efekty.
• Używaj toników, boosterów, serumi kremów nawilżających . Skóra odwodniona potrzebuje przede wszystkim formuł bogatych w przeciwutleniacze, ceramidy i składniki odbudowujące barierę ochronną. To one przywracają komfort, gładkość i promienny wygląd. Dostarczają skórze składników, których tak bardzo potrzebuje, by odzyskać zdrowy wygląd, promienność i jedwabistą gładkość.

Related articles

• Essential face care routine
• Beginner’s Guide to Routines
• Omega fatty acids
• Hyaluronic acid